カテゴリ
全体
走る
泳ぐ
ピアノ
その他
かいもの
癒し
スノーボード
おいしい
未分類
以前の記事
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
フォロー中のブログ
nanogram*
日々の暮らしの中で
三十路まで秒読みのマイペ...


生きて帰りました

12月11日、ホノルルマラソンに参加して、なんとかゴールしました!
記録的には散々で歩いた人の方が早いようなものだったけど・・・

当日は今までにない bad conditionで足の痛みも取れなく
ゴールできるかどうかすら不安。
スタートしてからダウンタウンへ
ここは、自分で自分が信じられないくらい睡魔に襲われた。
あんな緊張してる時になんでこんなに眠いのか・・・
飴を食べながら、走る。
途中のカメハメハ大王前で記念撮影。

ワイキキを抜けダイヤモンドヘッド辺りから元気が出てきて、
ここら辺は快調に走る事が出来た。
アミノバリューのお陰?

カハラ地区に入り、またもや睡魔が襲ってくる。
ここでクラッカーを沿道のおじさんがくれて又元気になる。
クラッカーおじさんに感謝!

ハイウェイに入り、一緒に参加したコナミの人達とすれ違うようになり
頑張って~と声をかけてもらい快調に走れた。
後でみんなハイウェイが辛かったって言ってたけど
私はこのハイウェイが一番快適に走れた。
知らない人たちとは言っても応援してくれる人がいるっていうのは
凄い励みになった。
そしてここで一緒に参加した人から
『折り返しに坂口 憲二がいるよ』という情報をget
その人はわざわざ私にそれを伝える為に引き戻してくれた。
(あの人のホノルルマラソンは42.196kmだ)
それを聞き更に元気が出てきて、
そこから折り返しまでは坂口憲二の事しか考えてなかった。
でも、折り返しの所に着いた時、
既に坂口憲二はどこかにいってしまっていた。

そして20マイル地点を過ぎた辺りで足が動かなくなり、記憶も殆どありません。
ただ、途中他のランナーの人が自分の持ってる氷水をくれた。
沿道の人が水をくれた。あとポカリをくれた人もいた。
とにかくここからは歩くのがやっと。
リタイヤして救急車で運ばれていく人達を見ると、
なんとも言えない気持ちだった。
とにかくゴールだけはしたかったので、ひたすら歩いた。
考えていた事は、なんで今年の旅行先をホノルルマラソンなんかにしたんだろう。
ヨーロッパへ観光旅行にしとけば良かった。等とかなりマイナス思考に・・・

最後ゴールが見えた所でコナミのコーチが待っててくれた。
彼女を見た瞬間、涙が止まらなかった。
彼女の応援で、最後だけ、又走る事が出来た。
ゴールした時は本当に嬉しかった。リタイヤしなくて良かった。

このホノルルマラソンに参加すると決めるまで、私の人生で走った最長は
高校時代のマラソン大会の3km。
そんな私でもゴール出来たのはホノルルだったからに違いない!
街中お祭モードで、一緒に参加した人、ボランティアの人、沿道の家の人の
応援があったから、ゴール出来た。
この場を借りてお礼をします。ありがとうございました。(見てないって?)

ただ記録としては、お粗末なものだったので、年が明けたら国内で
またフルマラソンにチャレンジしてみたいと思います。

今はホノルルマラソン参加して本当良かったと思ってます。
出来るものなら来年も参加してみたい♪と思います。

最後に、このexiteブログはホノルルへの道という事で書き始めたので
今日で終了します。
今まで励ましのコメント等下さった方、どうもありがとうございました。
ただこれからも皆さんの所には遊びにいきますので宜しくです。

最後に記録は
10km 01:32:13
half  03:26:06
30km 04:57:15
finish 8時間超

250.195km

More
[PR]
# by yukaiko | 2005-12-16 22:20

行ってきマイケル♪

やっと、準備が終わりました。e0083545_2382837.jpg

今はなんとも言えない気分。
めちゃくちゃ緊張してます・・・

とりあえず、42.195km 完走 
を目指してきます。
ホノルルを満喫してきます。

14日帰国するので、結果を楽しみに?しててね~。

一気に寒くなりましたが皆さん風邪などひかないよう気をつけて下さいね。

では、行って来ま~す!

8日以降に出発される方へ
お先で~す!
[PR]
# by yukaiko | 2005-12-08 02:17 | その他

緊張・・・

準備しなくちゃって思いながら
全く進みません・・・
まっいつも私はギリギリまで出来ない人なので
こうなる事は『想定内』

あと、めちゃくちゃ緊張してきました。
さすがにもう焦りっていうのはなくなったけど。

緊張をほぐす為?にもホームゲレンデの様子を見に行ったら
ここ最近の寒さのお陰で良い感じになってました。
e0083545_22482070.jpg

[PR]
# by yukaiko | 2005-12-06 22:58 | その他

☆ショパンデビュー☆

昨日はピアノに行ってきました。
今はバッハの『主よ、人の望みの喜びよ』を練習中。
これも終わる兆しが見えてきたので、
いよいよ来年憧れのショパンです♪

数ヶ月前までは『英雄ポロネーズ』と思っていたけど、楽譜をみて愕然。
読むだけでも疲れる。先生に聞いたら『1年半はかかる』との事。
そこまで体力・気力が続くかどうか自信がないので、
これは又次回に回す事に・・・

なので『ノクターン20番 嬰ハ短調 遺作』にしました。

あくあさんという方のHPを見つけました。
私はこの人の『主よ、人の望みの喜びよ』が一番優しい感じで好きです。
良かったら聞いてみてください♪

これ
左のバロック/復音楽 →バッハの中にあります。


12/5
205km
[PR]
# by yukaiko | 2005-12-04 23:13 | ピアノ

準備

いよいよ出発まで1週間をきった。
スカイダイビングの予約はしたし、レンタカーの予約もしたし、
到着後の観光の準備はバッチリ!?
でも、肝心の出発するまでの準備は手付かず・・・
部屋を見渡してもこの人本当に家を空けるつもりなの?状態。

この2日間が勝負だ。

さぁ、準備準備♪

まずは、片付けをして、スーツケースを取り出そう!

今日はジムで走って来ました。
後何回行けるかな~。

202km
[PR]
# by yukaiko | 2005-12-03 00:27 | 走る

I-94W届く

本日I-94Wと一緒に最終日程表が届いて来た。

このI-94W(査証免除)を見るとあ~いよいよアメリカ(ハワイ)へ行くんだなぁ。
と思ってしまう。
2001年テロの2日前グアムから出国する時はノーチェックで帰国できた
(この時アメリカはテロの情報を知ってたというから驚きだ)
2004年本土へ行った時、入国はメチャクチャ厳しかった。
(もちろん顔写真と指紋とられました)
なのに出国はほとんどノーチェック。
アメリカさん!出て行く人はどうでも良いの?
今年のチェックはどうなんだろう??

で、最終日程表によると、マラソン当日12/11は
2:00起床。3:15出発5:00スタート。
朝食?は前日配給されるらしい(おにぎり弁当だそうです)

これを日本時間に直すと
21:00起床。22:15出発0:00スタート

もし日本の人たちに完走の喜びを一番に報告するとなると
3時間なんかで走ったらいい迷惑だ!

私は日本にいる人のためにも?7時間を切るくらいにしておこう。
[PR]
# by yukaiko | 2005-12-01 21:54 | その他

イメージトレーニング

昨日は毎日走ろう!なんて思ってたけど、
疲れてはいけないので、今日はイメージトレーニング?を実行しました。

これ

Guided Course Tour で案内してもらいました♪
[PR]
# by yukaiko | 2005-11-30 00:57 | その他

筋肉じゃなかった・・・

今日は仕事帰りにジムへ行った。
ホノルル出発が近づいてきて、少々気持ち的に焦り気味。

山本山コーチも居たので、しばし講義?雑談をした。

『痩せましたか?』と聞かれ
『2kg増量しました。これって筋肉に変わったって事かな?』と私。
『・・・違うでしょう』と山本山コーチ。
『???じゃなんで増量したん???』私

『運動始めて、お腹が空くから食べる量が増えたんでしょう』だって。

『なるほど~そうだったんだ!!』

いやいや
筋肉と信じて疑わなかった私はおバカさん?
引き締まったと思ってたのは私の妄想?幻想?

2kgの増量は食べすぎだそうです(泣)

一緒に参加する67才のおじいさんは、5kg痩せたらしい。
その人は6時間前半で走れるだろうって山本山コーチは推測していた。
私は6時間台はいけるでしょうっ ていうか、
6時間台を目指せって言ってました。

これから出発までは距離ではなく時間を設定して走る方が良いと
言われました。焦るのであれば毎日30分位疲れない程度走るのが
良いそうです。


と言う事で、焦る私は明日から毎日ジム通い。

197km
[PR]
# by yukaiko | 2005-11-29 00:08 | 走る

食事の大切さ

今日は山本山コーチとの最後の外走りだった。

本日のコースは坂道のトレーニングという事で
高台にある住宅街の方を走った。

途中までは今までと同じコース。
だけど、今日の私はスピードが出ないというか
足を前に出すのがやっとって感じだった。
付いていくのに精一杯で、今までで一番しんどかった。

なんでこんな事になったんだろう?と思って原因を考えてみた。

ご飯を食べてないからだ!

今朝はあんまり食欲がなかったので食事をしなかった。
普段仕事行く時とか朝食抜く事がたまにあるけど
だからって仕事が手につかないって事はなかったから
食事を抜く事を甘く考えていた。

ご飯を食べるって凄く大切な事なんだなぁとしみじみ感じました。

192km


写真撮ってきました。後に残るものなのでやっぱり化粧しときました。
当日、本人確認してもらえるかどうか・・・
念願のドーナツも食べました。


e0083545_18155989.jpg

山本山コーチよりこれから2週間のすごし方について教わりました。
参考までに

More
[PR]
# by yukaiko | 2005-11-27 18:22 | 走る

ドーナツとは

今日は急にドーナツが食べたくなって近所のスーパーに行った。
けどドーナツがなかった。(今日はみんなドーナツ食べたかったのかな?)
めんどくさいけど、自分で作るしかないなと歩いていたら発見!!

『ホットケーキミックスで作る 電子レンジで簡単 ドーナツメーカー』

作り方を見ても、めっちゃ簡単。
卵と牛乳と砂糖とホットケーキミックスを混ぜて ドーナツメーカーに入れて
レンジでチン♪するだけ。
良いじゃん良いじゃん と思い早速家に帰って作りました。

で、出来上がったのは真ん中に穴のあいた ただの蒸しパン。
確かに形だけは立派なドーナツだけど・・・

よくよく考えたら、この作業工程で私の求めていたドーナツが食べれる訳ない。
で、よくよく箱を見たら、ドーナツの形をした蒸しパンだった・・・

蒸しパンも真ん中に穴が空いていたら『ドーナツ』というのでしょうか。
私のドーナツの解釈が間違っていたのかなぁ。

もう2度とこれでドーナツは作らないけど、応用編でゼリーが作れるみたいなので
今度はゼリーに挑戦してみよう!

あ~ドーナツ食べたい!!!

e0083545_055596.jpg

[PR]
# by yukaiko | 2005-11-27 00:58 | その他




ホノルルマラソン完走?までの日記 皆さんありがとうございました
by yukaiko
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧